Ne postoji čovjek koji ne brine, no što kad imate tendenciju konstantno brinuti o svemu, zbog čega sami sebi najčešće uzrokujete spiralu negativnih misli koja kao da nema kraja? Postaje li ovo stanje normalno s vremenom i je li to uopće – normalno?
Radi li vam mozak konstantno ili se znate i isključiti? Ne razmišljati i jednostavno uživati u tišini svog uma i u sadašnjem trenutku? Prema procjenama, čovjek ima između 5000 – 10 000 misli dnevno.